Kiropraktikk

Leter du etter en kiropraktor i Groruddalen? Mitt navn er Mathilde, jeg er kiropraktor og holder til på Veitvet senter. Her tilbyr jeg kiropraktorbehandling for deg som sliter med rygg-, nakke- eller andre typiske leddsmerter. Jeg hjelper deg med å finne årsaken til smertene og gir deg tilpasset behandling som gjør hverdagen lettere.

Hva er kiropraktikk?

Kiropraktikk er fellesbetegnelsen på hjelp du får fra en kiropraktor. En kiropraktor er spesialist på muskler, ledd, og skjelett. De har detaljert kunnskap om hvordan kroppen fungerer på dette området. En kiropraktor bruker manuelle teknikker for å behandle og forebygge plager i kroppens ledd og muskler, slik som nakke og korsryggsmerter.

Hos oss får du:

Grundig undersøkelse og diagnostisering av dine plager
Individuelle behandlingsplaner tilpasset dine behov
"Hands-on" - behandling av ledd og muskler.
Veiledning om øvelser og forebygging
Råd om ergonomi og gode vaner for å ta vare på kroppen

Hva gjør en kiropraktor?

Som en kiropraktor i Groruddalen starter jeg alltid med en grundig undersøkelse for å kartlegge dine plager. Jeg ser på hele kroppen – ikke bare der det gjør vondt.

Behandlingen kan inkludere:

Klassisk kiropraktikk – Leddmanipulasjon

Jeg bruker målrettede, raske bevegelser for å justere ledd som ikke beveger seg optimalt. Dette hjelper muskulaturen rundt slappe av, og kan gi rask smertelindring.

Leddmobilisering

Mykere teknikker der jeg forsiktig beveger leddene for å bedre mobiliteten. Et godt alternativ når manipulasjon er kontraindikert eller ikke foretrukket.

Massasjeteknikker

Behandling av muskler, sener og fascie for å mykne opp stive områder og forbedre blodsirkulasjonen og fluiditeten i vevet.

Øvelser

Som regel, er det noe i kroppen som trenger å styrkes eller beveges mer for å virkelig fikse roten av problemet. Jeg gir deg kunnskap om de øvelsene og bevegelsene akkurat du trenger.

Hva kan kiropraktikk hjelpe deg med?

Kiropraktikk kan hjelpe med en rekke plager:

Ryggsmerter – både akutte og kroniske smerter i korsrygg, brystrygg eller hele ryggen.
Nakkesmerter – stivhet, låsninger og stram muskulatur.
Hodepine – spenningshodepine som kommer fra nakken
Isjas – strålende smerter ned i bena
Skuldersmerter – Seneproblematikk eller uspesifikke smerter
Leddsmerter – i hofter, knær, ankler, albuer og håndledd
Arbeidsrelaterte plager – muskel- og leddplager fra stillesittende eller tungt arbeid.
Idrettsskader – for deg som trener mye eller driver med konkurranseidrett

Hvorfor velge Kiropraktor Mathilde Opsvik i Groruddalen?

1. Erfaring og kompetanse

- Jeg har en 5-årig Master i kiropraktikk, diplom i sportsmassasje og over 10 års erfaring med å behandle alt fra akutte skader til kroniske smertetilstander.

2. Helhetlig tilnærming

Jeg ser hele det kroppslige systemet – ikke bare symptomene. Jeg ønsker å finne rotårsaken til plagene dine, ikke bare behandle smerten.

3. Sentralt i Groruddalen

Jeg holder til på Veitvetsenter, lett tilgjengelig med både bil og kollektivtransport i Groruddalen. Gratis parkering tilgjengelig i 45 minutter.

4. Fleksible timer

Jeg tilbyr timer som passer din hverdag, inkludert kveldstimer.

5. Kombinerte tjenester

Jeg har ekstrautdannelse i massasje, noe som ofte gir ekstra god effekt i kombinasjon med kiropraktikk.

Min behandlingsmetode - Slik går første time hos meg

1.

Samtale og kartlegging
Jeg starter med å snakke om dine plager: Hva gjør vondt? Når startet det? Hva gjør det bedre eller verre? Jeg vil også spørre deg litt om sykehistorien din og livsstilen din.

2.

Grundig undersøkelse
Jeg undersøker din bevegelighet, holdning, muskelstyrke og nervefunksjon. Ofte vil vi også utføre ortopediske tester for fremprovosere smerten. Ved behov kan vi henvise til røntgen eller MR.